人不知道生活中我們經常做的一項活動喝茶也是美容的一個好方法。只要選對茶種，喝茶就是美容的一副良藥，尤其是茶中清香淡雅的花茶，只要用心去感受花茶帶來的色香味就能夠使我們的肌膚達到光亮細嫩的效果。
花茶從古至今都是女性們的最愛，因為它不像普通的茶葉那樣味道偏苦並且乾澀。當花茶融入口中，嘴裡的淡淡茶香便可以使我們的心情愉悅，更是有鎮靜和使人放鬆心情，鬆弛身體的效果，更是可以有效的幫助身體的消化和預防噁心眩暈和偏頭痛等一系列問題。在預防感冒這一系列的突發疾病上，花茶的效果更為明顯和突出。
茉莉花茶是花茶中最好的品種之一。只要摘下一些茉莉花瓣浸泡在熱水中，就可以達到心曠神怡的提神功效。清香的茉莉花茶更是可以安定人們的情緒，並且現在的茉莉花茶已經出了像普通飲料一樣的瓶裝產品，這是十分方便引用的。
薰衣草花茶更是花茶中的一個極品。這種茶可以使人心情愉悅，不帶任何的副作用，而且薰衣草茶在烹調和美容等方面都有很好的效果，用途堪稱十分廣泛，並且與其他的花茶相比薰衣草茶更是可以撫平內心的焦慮和緊緻感。金銀花的清熱解毒效果是每個人都知道的，那麼金銀花泡茶更是很好的花茶之一。尤其是在炎熱的夏季，金銀花茶就是解暑消炎的良藥。
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