老媽的祛皺法寶——蓮實美容羹

老媽是一個靚麗時尚的女性，記得以前我和她一起出去，別人還經常以為我們是姐妹倆，弄得我內心​​深處那個“羨慕妒忌恨”，直到過了五十歲，老媽的臉上開始有了明顯的皺紋，她用過很多護膚品和化妝品企圖將皺紋祛除，可效果都不是很理想，後來，聽了一個國外的養生專家說，養生美容要從內做起，她給老媽推薦了一款美容的湯，老媽堅持服用了半年，皺紋明顯減少，而且肌膚也變得更白，下面我介紹一下這款蓮實美容羹的做法。
主要原料是蓮子40克、芡實40克、薏仁米60克、桂圓肉20克和適量的一些蜂蜜即可。古人云吃蓮子有返老還童的功效，能養心安神、消除疲勞，薏仁米中含有維生素E，食用後能使人的肌膚細膩光滑，桂圓肉補氣，芡實中含有豐富的各類維生素，對皮膚也有好處，有養生延年的功效，蜂蜜中也含有對皮膚有利的膠原蛋白等，先把蓮子、芡實、薏仁米洗乾淨，再用清水浸泡三十分鐘，然後混合著桂圓肉一起放入鍋內用文火煮爛，兌入適量蜂蜜即可食用。有條件的可以每日服用，老媽堅持每日使用這道養顏的蓮實美容藥膳半年之後，美白肌膚，祛除皺紋，又變得光彩照人，後來，她挽著我上街壓馬路時恢復了自信，別人又誤以為我們是姐妹倆了，嚐到甜頭後，老媽決定將服用蓮實美容羹湯進行到底，是愛美女性一道必備的美容養生藥膳。